Yoga e Viaggiare da Soli: Combinare Benessere e Avventura
Come scegliere il ritiro yoga perfetto in giro per il mondo, una vacanza perfetta per chi ama viaggiare da soli.
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Come la psicologia turistica può aiutarti a leggere il viaggio come uno strumento di trasformazione personale.
A volte per staccare dalla quotidianità qualche giorno tra natura e benessere sono necessari. Ecco le mie 5 terme preferite della Toscana.
Se ci fosse una ricetta quotidiana per essere più sereni la seguiresti? Questa secondo me è un buon punto di partenza.
Vi parlo delle app di yoga che uso quotidianamente per la mia pratica e per la mia meditazione.
Come viversi al meglio un weekend alle Terme di Saturnia in ogni periodo dell'anno. Orari, piscine aperte o al chiuso e dove dormire.
Riaprono le terme dopo il periodo di lockdown, ecco come poterci andare in totale sicurezza.
Un modo naturale per proteggersi dai virus e dalle allergie usando gli oli essenziali invece che prodotti chimici più aggressivi.