Yoga e Viaggiare da Soli: Combinare Benessere e Avventura
Come scegliere il ritiro yoga perfetto in giro per il mondo, una vacanza perfetta per chi ama viaggiare da soli.
Viaggi e Psicologia perché queste due tematiche sono collegate
Come la psicologia turistica può aiutarti a leggere il viaggio come uno strumento di trasformazione personale.
Cinque Terme in Toscana che devi assolutamente vedere
A volte per staccare dalla quotidianità qualche giorno tra natura e benessere sono necessari. Ecco le mie 5 terme preferite della Toscana.
16 Piccoli gesti quotidiani per essere felici
Se ci fosse una ricetta quotidiana per essere più sereni la seguiresti? Questa secondo me è un buon punto di partenza.
Le mie 3 App di Yoga preferite:
Vi parlo delle app di yoga che uso quotidianamente per la mia pratica e per la mia meditazione.
Cosa fare in un weekend alle Terme di Saturnia – Toscana
Come viversi al meglio un weekend alle Terme di Saturnia in ogni periodo dell'anno. Orari, piscine aperte o al chiuso e dove dormire.
Riaprono le Terme ecco come ci si potrà andare in sicurezza
Riaprono le terme dopo il periodo di lockdown, ecco come poterci andare in totale sicurezza.
Proteggersi e disinfettarsi con gli Oli Essenziali
Un modo naturale per proteggersi dai virus e dalle allergie usando gli oli essenziali invece che prodotti chimici più aggressivi.