Ponte di Ognissanti: Yoga + Trekking ad Assisi
31 Ottobre – 3 Novembre
Sono ormai 9 anni che organizzo eventi di yoga e crescita personale in giro per il mondo e questa è una nuova location e soprattutto un nuovo periodo, ma quest’anno c’è un ponte che cade così bene che non potevo farmelo scappare.
Chi Sono?
Se non mi conosci sono Francesca una psicologa turistica e coach, ho questo sito dal 2012 e dal 2017 sono anche insegnante di Hatha Yoga, mi piace unire le mie passioni, per questo motivo diverse volte l’anno organizzo degli eventi di yoga in Italia o all’estero che uniscono la scoperta del territorio, delle passeggiate in natura e la pratica yogica. Le mie classi sono aperte a persone di tutte l’età, la maggior parte dei partecipanti ai miei eventi non sono esperti yogini. Ogni mia lezione si conclude con una meditazione di circa 10 minuti. Quasi nessuno si conosce e si dorme spesso in stanza condivisa con degli sconosciuti, ovviamente in letti separati, ma alla base di ogni mio evento c’è l’incontro e la curiosità di uscire dalla propria area di comfort.
Dove alloggeremo?
Questo evento si terrà in Umbria all’Agriturismo Basaletto vicino Assisi, è immerso in un bosco dove potremo anche fare trekking, dove vivono cavalli e asini in libertà, ci sono cascatelle e corsi d’acqua.
La cucina è 100% vegetariana e a chilometro zero, la maggior parte dei prodotti sono di produzione propria o locale. Hanno una serie di piccoli appartamenti di pietra composti da 2 stanze e bagno. Hanno una shala climatizzata dove faremo yoga tutti i giorni con vista sul parco.
Il Programma
31 Ottobre
17.00 Arrivo
18.00 – 90 Minuti di Hatha Yoga e meditazione
20.00 Cena in struttura (inclusa)
1 Novembre
8.00 Colazione
9.30 Passeggiata/trekking nel Parco del Subasio che parte dalla struttura
13.00 Pranzo in struttura (incluso)
Relax
16.00 Passeggiata tra i boschi o chi lo desidera può richiededere un massaggio
17.30 90 Minuti di Hatha Yoga e meditazione
20.00 Cena in struttura (incluso)
2 Novembre
8.00 Collazione
Nella giornata di sabato 2 novembre visiteremo il borgo di Assisi, questo è un weekend laico, per quanto ci sia una forte presenza religiosa in Assisi è anche un luogo che accoglie monumenti unici e racconta la storia di un uomo simbolo del nostro paese, Francesco, noi lo leggeremo in modo laico, ovviamete chi è credente avrà lo spazio per concentrarsi in preghiera.
La giornata del sabato è dedicata alla visita di Assisi, iniziamo dall’Eremo delle Carceri per poi proseguire in centro storico e vedere la Basilica di Santa Chiara, la Cattedrale di San Rufino, L’anfiteatro Romano, la Basilica di Santa Maria degli Angeli e la Porziuncola.
Decideremo insieme se sia il caso di comprare alcuni biglietti preventivamente in modo da non trovare fila, agli ingressi visto che sarà un giorno di festa.
13.00 Pranzo ad Assisi da decidere insieme (non incluso)
Pomeriggio Libero
17.30 90 minuti di Hatha Yoga e Meditazione
20.00 Cena in struttura (inclusa)
3 Novembre
8.00 90 minuti di Hatha Yoga e Meditazione
9.30 Colazione
Partenze
Costi
I costi si intendono a persona e a pacchetto intero, non è possibile venire meno giorni. NON sono previste stanze singole perché ci sono solo appartamenti.
Costo a persona in appartamento da 4 (1 camera, 1 soggiorno con divano letto, 1 bagno) 335€
Costo a persona in appartamento da 3 (1 camera con 3 posti letto oppure una camera doppia + 1 posto letto nel soggiorno, 1 bagno) 360€
Costo a persona in appartamento da 2: 395€
Pagamento e Policy di Cancellazione
Per riservare il proprio posto all’evento è necessario versare 150€ come caparra. Un mese prima l’evento è necessario saldare l’intero costo dell’evento.
Se cancelli entro il 30 agosto sarà rimborsato il 100%, se cancelli entro il 15 Settembre ti verrà rimborsato il 50%, per cancellazioni dopo il 16 Settembre non verrà corrisposto alcun rimborso.
Non ci saranno rimborsi per cancellazioni last minute dovute dal COVID se preferite stipulare un’assicurazione per essere coperti in tal caso ti suggerisco che con Heymondo hai il 5% di sconto al mio link.
Cosa Comprende:
- 3 notti (nella sistemazione scelta)
- 4 pasti (3 cene + 1 pranzo)
- 3 colazioni
- 4 lezioni di yoga
Cosa NON Comprende
- Trasporti
- 1 pranzo ad Assisi
- Ingressi e Biglietti per monumenti ad Assisi
- tassa di soggiorno (2€ al giorno a persona)
Paga subito i 150€ d’acconto per prenotare il tuo posto!
Trasporti:
Come in ogni mio evento cercherò di mettere in contatto le persone in modo da poter fare car sharing e utilizzare meno macchine, ovviamente chi viene in macchina e la mette a disposizione la userà anche per le gite in giornata, poi in privato vi potete mettere d’accordo per condividere le spese.
Chi preferisce arrivare in Treno la soluzione migliore è arrivare ad Assisi la cui fermata è Assisi è Santa Maria degli Angeli, ci sono anche tanti bus a lunga percorrenza che arrivano lì quindi a seconda di dove venite potrete trovare la vostra soluzione ideale. Poi si possono organizare dei transfer dalla stazione d’Assisi.
Come arrivare a Bsaletto: A 15 Km da Assisi (circa 30 min di auto) è raggiungibile attraverso una
strada di montagna, i cui ultimi kmsono di strada sterrata, di indubbia bellezza da percorrere
con lentezza.
Fa per me se:
- mi piace condividere
- amo incontrare persone nuove
- mi piace il movimento
- sono incuriosito dall’uscire dalla area di comfort
Non fa per me se:
- voglio fare una vacanza enogastronomica
- preferisco trascorrere il tempo per conto mio
- non amo socializzare
- cerco una camera singola
Autore
Francesca Di Pietro
Psicologa e Viaggiatrice. Giro il Mondo e studio la personalità dei viaggiatori! Ho visitato più di 75 paesi molti dei quali da sola. Per me il viaggio è uno strumento di crescita personale. Ho creato questo sito per tutti quelli che amano viaggiare da soli o che vorrebbero iniziare a farlo. Ho pubblicato: Il Bello di Viaggiare da Soli: guida al travel coaching per ottenere il massimo da noi stessi edito Feltrinelli.